Psicología – Coaching
La autoestima repercute en todas las esferas de nuestra vida, tanto familiar, como relaciones, trabajo, etc. Debido a esto, tener una buena autoestima nos permite tener más confianza en nosotros mismos, ayudándonos a ser más seguros en cuanto a las decisiones que tomamos. En el trabajo, existen ciertas circunstancias y factores que pueden llevar a … Leer más
Las habilidades blandas o competencias blandas son aptitudes relacionadas a la manera en la que una persona trabaja y se desenvuelve en dicho entorno. ¿Qué son las habilidades blandas o competencias blandas? Las habilidades blandas son capacidades subjetivas que cada persona posee y que pueden ser utilizadas en cualquier ámbito de la vida, incluyendo el … Leer más
La resiliencia es la capacidad que poseemos de adaptarnos a situaciones adversas, anteponiendose a las mismas, permitiendo desarrollar conductas positivas. Muchas veces, la vida nos pone a prueba, interponiendo en nuestro camino ciertas situaciones que superan nuestras capacidades. Existen diversas circunstancias que pueden sobrepasar y hacernos cuestionar acerca de si tenemos la voluntad y fuerza … Leer más
La comunicación implícita no es tarea sencilla, en especial para la gente introvertida. La entonación y lenguaje corporal aportan información significativa al mensaje que deseamos transmitir. Dependiendo de cómo los utilicemos –entre otros factores-, el receptor entenderá lo que queremos decir o no. La entonación La entonación es la forma en que una persona pronuncia … Leer más
¿Qué significa PAS? Las personas altamente sensibles (PAS) experimentan el mundo de manera distinta. Los mismos son más sutiles y procesan la información de forma profunda. Esto los lleva a ser más creativos, perspicaces y empáticos, pero los vuelve más propensos a estresarse y abrumarse. Es importante aprender a controlar la sensibilidad, ya que puede … Leer más
Diálogo interno El diálogo interno es un fenómeno que tiene un enorme efecto en la contextura de nuestro cerebro y en nuestro estado mental, por lo cual, hacernos cargo de aprender a realizar una mejor observación de nosotros mismos. Conócete mejor Ser conscientes del diálogo interno que tenemos con nosotros mismos es importante para retomar … Leer más
Hoy en día, vivimos en un mundo donde podemos conectarnos a internet, que hace que podamos tener acceso a personas, empresas y recursos en cualquier parte del mundo. El Internet ha cambiado la forma en la que consumimos los productos y servicios, pero sobre todo la forma en la que nos comunicamos, haciendo que podamos … Leer más
La inteligencia emocional es la actitud y destreza de entender, captar, y manifestar de una persona ante una situación para equilibrar sus emociones y afecto, así lograr entender a los demás. La inteligencia emocional es una herramienta personal muy valiosa ya que una vez desarrollada nos ayudará a distinguir, adoptar emociones para así tener buenos … Leer más
¿Qué es la ley de atracción? La ley de atracción se da a través de la visualización que es la acción que permite experimentar mediante la imaginación, situaciones que pudiesen ocurrir en la realidad La lay de atracción permite visualizar nuestros deseos y objetivos ¿Qué pasa si haces la ley de atracción? La ley de atracción consiste, … Leer más
La sugestión personal es la decisión de la persona misma, mediante la cual el individuo adopta los métodos que mejor le parezca para erradicar un mal hábito o adquirir otros. Asimismo, debemos conocer que nuestro subconsciente es susceptible a la sugestión, por lo tanto, no tiene la capacidad de distinguir entre lo verdadero y lo … Leer más