Existen comportamientos que generan un ambiente laboral tóxico. Esto genera que el trabajador se sienta incómodo o frustrado, pierda la motivación o busque otras opciones.
Por lo tanto, es fundamental poner atención a conductas que pueden ser desencadenantes de un ambiente laboral tóxico. Estos son algunos de los factores más comunes:
- Un liderazgo desfavorable
- Horarios muy extensos
- Hostigamiento
- No existe el trabajo en conjunto
- Falta de valorización
- Sobrecarga de tareas en una sola persona
- Comentarios que perjudiquen al otro
- Acoso laboral
- Mala comunicación
- Carencia de carrera profesional dentro de la empresa
El clima laboral, es muy relevante en el trabajo, ya que de esto depende el rendimiento y la productividad de las personas. Un ambiente hostil generada por un jefe o compañero, puede causar daños severos a la autoestima. Un espacio de trabajo dañino genera un mal estado de ánimo en los trabajadores, estrés, aumento de los índices de errores y escaso compromiso con las labores.
Por eso surge la constante búsqueda de las empresas por establecer ambientes que favorezcan el buen clima laboral y permitan que los empleados den lo mejor de sí en sus labores.
Para esto, los aspectos más importantes que hay que tener en cuenta son:
- Espacio de trabajo
- Forma de liderazgo de los jefes
- Trabajo en equipo
- Conductas de los trabajadores
¿Cuáles son las formas de combatir el ambiente laboral toxico?
Aquí te damos unos consejos sobre cómo combatir el ambiente laboral tóxico:
- No divulgues ni aumentes los rumores y conflictos entre tus compañeros. Es mejor no emitir comentario en favor de ninguna parte.
- Personaliza tu espacio. Cuelga fotos de vacaciones, amigos, familiares y elementos que te motiven y animen.
- Lleva tus audífonos y escucha música, esto te ayudará a olvidar problemas y te aislará.
- Haz bien tu trabajo. Concéntrate en hacerlo cada día mejor, recuerda que ese es tu objetivo diario.
- Cambia tu enfoque, ve las cosas buenas de tu trabajo. Piensa en las cosas positivas de tus labores, qué has aprendido, personas que hayas conocido, etc.
- Cuando se termine la jornada, realiza una actividad que te desconecte por completo.
- Enfrenta los conflictos, siempre tratando de solucionarlos.
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