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Tips sobre cómo prevenir la gripe A

La gripe A es una enfermedad infecto-contagiosa que afecta el tracto respiratorio de forma aguda. Sin embargo, es mucho mas grave, e incluso más mortal, que la gripe común o estacional.

¿Qué es la influenza H1N1?

La gripe A o gripe H1N1 es producida por la cepa H1N1 de virus influenza. También denominada gripe porcina, es una enfermedad que afecta a las células que revisten la nariz, la garganta y los pulmones. Este virus influenza ingresa al organismo mediante la inhalación de gotas contaminadas o a través de objetos cuya superficie se encuentra contaminada y entran en contacto con los ojos, nariz o la boca. Sin embargo, contradictorio a muchas creencias, no se contagia mediante el consumo de la carne de cerdo.

¿Cuáles son los síntomas de la gripe H1N1?

Si bien es una enfermedad más grave que la gripe común, la enfermedad causada por el virus influenza H1N1 presenta semejanza en cuanto a los síntomas que presenta:

-Tos

-Dolor de garganta

-Escalofríos

-Congestión nasal

-Dolor de cabeza, músculos y articulaciones

-Fatiga

-Falta de apetito

-Fiebre superior a los 38°(no siempre)

gripe a sintomas 2022

¿Qué hacer si presento síntomas de la influenza H1N1?

Antes la presencia de síntomas de gripe H1N1 existen dos ítems importantísimos a seguir:

-No automedicarse, comunique a su médico si estuvo en contacto con alguna persona que se haya encontrado enferma

-No mantenga contacto con personas sanas y evite concurrir a lugares, especialmente cerrados.

¿Cómo prevenir la gripe A?

Como lo ocurrido por la pandemia por COVID 19, las medidas implementadas para evitar su contagio son también utilizadas para la prevención de gripe A:

-Limpiar superficies y objetos con agua y detergente, o incluso con alcohol al 70%

-Lavarse las manos con agua y jabón con frecuencia, y más aún, cuando volvemos de la calle.

-Evite compartir utencillos

-Cubrirse la boca y la nariz al toser con la parte interna del codo

-Evite tocarse la nariz, ojos o boca

-Evitar concurrir a lugar multitudinarios o cerrados.

-Utilizar barbijo al salir a la calle

-Abrigarse bien al salir

-hidratarse bien e ingerir frutas y verduras que contengan vitamina C.

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