5 medidas que te ayudarán a prevenir el Covid-19

¿Cómo hacer uso de dichas medidas?

Uso correcto del barbijo:

• Todas las personas a partir de 2 años o más deben usarlo en público.
• Se deben usar además de mantener una distancia de al menos 1.5 metros, principalmente con personas que no viven con usted.
• En caso de que un integrante de su hogar se infecta, el resto de los miembros deberían tomar precauciones como el uso de barbijo.
• Lávese las manos o use algún desinfectante antes de colocarse el barbijo.
• Úselo de tal manera que le cubra la nariz y la boca, y asegúrela por debajo del mentón.
• Ajuste el barbijo a los lados de su cara con las tiras detrás de las orejas, o ate los lazos detrás de su cabeza
• Debe acomodar el barbijo constantemente, quiere decir que no ajusta correctamente y quizá deba buscar otro tipo o marca.
• Mantener distancia:

• Dentro de la casa: evite el contacto cercano con las personas que están enfermas. De ser posible, mantenga una distancia de 1.5 m con personas enfermas.
• Fuera de la casa:mantenga la distancia recomendada de las personas que no viven en su hogar.
• Recuerde que algunas personas que no tienen síntomas pueden propagar el virus.
• Mantener distancia con los demás es especialmente importante para las personas de riesgo.

Vacunas

Aplíquese las vacunas autorizadas contra el COVID-19 para protegerse

Evite aglomeraciones y espacios MAL ventilados

• Estar en espacios con aglomeraciones como restaurantes, bares, gimnasios o cines aumenta su riesgo de COVID-19.
• Evite los espacios cerrados donde no hay circulación de aire fresco del exterior.
• Si se encuentra en interior, abra las puertas y ventanas para que ingrese aire fresco.

Lavarse las manos frecuentemente

Lávese con frecuencia con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.

• Es muy importante que se lave:
• Antes de comer o preparar la comida
• Antes de tocarse la cara
• Luego de salir de lugares públicos
• Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
• Posteriormente de cuidar a una persona enferma
• Mas adelante de tocar animales o mascotas en espacios públicos
• Si no dispone de agua y jabón, use desinfectante que contenga al menos un 60 % de alcohol. Cubra toda la superficie de las manos y frótelas hasta que las sienta secas.
• Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca sin antes lavarse las manos.
• Para finalizar, le recordamos que además por prevención debe:
• limpiar las superficies de contacto diario. Esto incluye las mesas, las manijas de las puertas, los interruptores de luz, etc.
• Si hay una persona con resultado positivo en la prueba de detección del COVID-19, desinfecte las superficies con mayor frecuencia. Use un producto desinfectante siguiendo las instrucciones que figuran en la etiqueta.
• Estar atento a la aparición de fiebre, tos, dificultad para respirar u otros síntomas.