Salud y Deportes archivos - VDC Internacional SRL https://vdcinternacional.com/category/salud-en-general/salud-y-deportes/ Mon, 18 Apr 2022 14:12:24 +0000 es hourly 1 https://vdcinternacional.com/wp-content/uploads/2023/07/cropped-vdc-newlogo-comp-32x32.png Salud y Deportes archivos - VDC Internacional SRL https://vdcinternacional.com/category/salud-en-general/salud-y-deportes/ 32 32 6 llamativos beneficios que aporta la natación https://vdcinternacional.com/6-llamativos-beneficios-que-aporta-la-natacion/ https://vdcinternacional.com/6-llamativos-beneficios-que-aporta-la-natacion/#respond Wed, 22 Sep 2021 11:21:46 +0000 https://vdcinternacional.com/?p=5453 La natación es aquel deporte que se define por la utilización de las extremidades corporales para el desplazamiento del individuo ... Leer más

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]]> https://vdcinternacional.com/6-llamativos-beneficios-que-aporta-la-natacion/feed/ 0 Ejercicio aeróbico: sus beneficios y 5 ejercicios efectivos https://vdcinternacional.com/ejercicio-aerobico/ https://vdcinternacional.com/ejercicio-aerobico/#respond Fri, 13 Aug 2021 11:48:56 +0000 https://vdcinternacional.com/?p=4983 Los ejercicios aeróbicos, conocidos también como “cardio”, son ejercicios necesarios para todas las edades, dado que permiten tener una vida ... Leer más

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]]> https://vdcinternacional.com/ejercicio-aerobico/feed/ 0 6 consejos para recuperar hábitos deportivos desde casa https://vdcinternacional.com/recuperar-habitos-deportivos/ https://vdcinternacional.com/recuperar-habitos-deportivos/#respond Tue, 20 Jul 2021 12:30:47 +0000 https://vdcinternacional.com/?p=4693 Recobrar los hábitos deportivos puede ser dificultoso cuando paso mucho tiempo sin actividad. El sedentarismo, la baja motivación y poca ... Leer más

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]]> https://vdcinternacional.com/recuperar-habitos-deportivos/feed/ 0 ¿Aun dudas en entrenar? 6 beneficios de la actividad física que no sabias https://vdcinternacional.com/6-beneficios-de-la-actividad-fisica/ https://vdcinternacional.com/6-beneficios-de-la-actividad-fisica/#respond Fri, 16 Jul 2021 12:31:07 +0000 https://vdcinternacional.com/?p=4650 ¿Conoces todos los beneficios de la actividad física? El llevarlo a cabo mejora la salud, a la vez que disminuye ... Leer más

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]]> https://vdcinternacional.com/6-beneficios-de-la-actividad-fisica/feed/ 0 ¿Por qué es importante hacer ejercicio físico? https://vdcinternacional.com/por-que-es-importante-el-ejercicio-fisico/ https://vdcinternacional.com/por-que-es-importante-el-ejercicio-fisico/#respond Mon, 12 Apr 2021 11:40:13 +0000 https://vdcinternacional.com/?p=276 El ejercicio físico mejora la función mental, ayuda a la autonomía, la memoria, la rapidez, la “imagen corporal” y la ... Leer más

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